Running Runner's Chaussures Nouvelles 10 World Testées

World Running 10 Testées Nouvelles Runner's Chaussures px0Sqaw6

Running World Nouvelles Runner's Testées 10 Chaussures
10 Runner's Testées Running World Nouvelles Chaussures
En Ferrari Homme Qif60 Puma Pas Cher Vente Alberta Hommes qpz4Ip

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Nike Internationalist Boutique Pas Cher Homme Chaussures Hi05001972 FIqwx4rq5
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Baskets Toutes Les W Loden Nike Pale Soldées Rose Chaussures nwABTfq0

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Loupgris À Ligne Gris Prix En Chaussures Shoes Zoom Nike Bas 1Bz4R
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Chaussures 10 Running Runner's World Nouvelles Testées

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!