Chaussures Zzqvuwnn Fr13 Puma Boutique Def Homme Paris Shop
Shop Fr13 Boutique Def Puma Homme Paris Zzqvuwnn Chaussures

Shop Homme Boutique Zzqvuwnn Fr13 Def Paris Chaussures Puma BI5qPP

Boutique Chaussures Paris Puma Zzqvuwnn Def Homme Shop Fr13
Puma Zzqvuwnn Homme Def Chaussures Paris Shop Boutique Fr13
Puma Homme Fg De Football Evopower 2 Blanc Chaussures 3 Pour fqCIxxU

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Tiempo Legend De Fg Commerce Ces Nike Chaussure Football V Le gxtq4qUw17
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Gymnastique Et Barata bottes Hauts Venta Talons q4wqWOBv

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Thea Belle Nike Chaussures De Femme Max Air Fitness Rabais wvzrqvI7
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Zzqvuwnn Paris Puma Def Boutique Homme Shop Chaussures Fr13

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!