Firetrap Gris Amadeo Conçu Professionnellement Marron Bottes Noir
Conçu Marron Amadeo Professionnellement Firetrap Noir Bottes Gris

Noir Amadeo Firetrap Bottes Marron Professionnellement Conçu Gris qCn0wZ

Amadeo Marron Conçu Gris Firetrap Bottes Professionnellement Noir
Amadeo Marron Professionnellement Noir Bottes Gris Conçu Firetrap
Reebok 7nsq8wzg Club 85 C Vert Blanc Chaussures Dwindle Homme 7IqCw0HCP

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Compétition Free De Femme Chaussures Nike Run Running WqwAPpXzR
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Se Lw Max A69101 Chaussures Motion Homme Air Nike 844836 7YEOwnqp

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
832759001 Big Homme Basketball Nike Swoosh Item x6q0wd8S8
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Professionnellement Conçu Bottes Marron Noir Firetrap Amadeo Gris

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!