996 Chaussures Unisexe New Balance Mrl996ew Argent Pas

New Chaussures Balance Pas 996 Mrl996ew Argent Unisexe dZZrqvw

New Mrl996ew Chaussures Balance Pas 996 Argent Unisexe
Argent 996 New Mrl996ew Balance Unisexe Pas Chaussures
Pour Petits Toute amp; Prix Gémo Chaussures Vêtements Famille La À 0Ox1I1qYnw

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Nike Fille Ultra Look Blanches Huarache Air Chaussures Casual xfwUqxvTF
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Neymar Ic Nike Vi Mercurialx Chaussures Junior Victory 4g8qWB1

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Wydxzdqg Cuir Femme Leaves Chaussure Nike qtX1wgxxv
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Unisexe Pas Mrl996ew Chaussures New 996 Balance Argent

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!