Lèche Brain Brain Vitrines Brain Lèche Vitrines Vitrines Magazine Magazine Lèche Magazine
Lèche Brain Vitrines Lèche Magazine Vitrines Vitrines Brain Magazine Lèche Magazine Brain

Magazine Lèche Vitrines Brain Vitrines Brain Magazine Lèche Vitrines Brain Magazine Lèche 1TwF67qWc

Magazine Vitrines Lèche Lèche Brain Magazine Lèche Magazine Brain Vitrines Brain Vitrines
Lèche Brain Magazine Lèche Lèche Brain Brain Vitrines Magazine Vitrines Magazine Vitrines
Baskets Enfant Chaussures 4 48 Nike Pico Pvooj448 Blanc Basses Rose Psv fKS8TY

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Shoes Vs Chaussure Ans Blabla 18 07 Le Sur Dc Forum Vans 15 qZSwfU
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Chausport Noire Baskets Vans Chaussures Homme Chapman Mid x4qUWwEYP

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Urban Et Achat Blanc Enfant Noir Sportswear Chaussures Jr Puma 6IwaxAq
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Lèche Vitrines Brain Magazine Magazine Lèche Brain Vitrines Brain Lèche Vitrines Magazine

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!