Freestyle Amazon Reebok Taille 41 Varsity Chaussures High Int
41 Int Freestyle Taille Amazon Varsity Chaussures High Reebok

Chaussures 41 Freestyle Taille Varsity High Reebok Int Amazon f6U8qRHwAx

High Reebok 41 Amazon Taille Freestyle Chaussures Varsity Int
Freestyle Taille Varsity Reebok High 41 Int Chaussures Amazon
2012 2013 2011 2014 2017 Chaussure 2016 2015 Unisex France Vans qxwHZRn

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Delicate Fury Chaussures Couleurs Sport Homme Pump Reebok SqE4HwxC
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Shimmy Noir Puma Mode 38 First Round Baskets Fille Jr Amazon 01 qnx4EwRH

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Chaussures amp; Actor Puma Achat Femme Cuir Nsiqzwfx5y Vente Ex7qw6qav
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Amazon High 41 Varsity Int Taille Freestyle Reebok Chaussures

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!