Converse Bateau Chaussure Chaussures Femmes Cher converse Pas
Femmes Chaussure Chaussures Cher Bateau Converse Pas converse

Bateau Chaussure Femmes Pas Converse Chaussures Cher converse qgvvaY

Cher Femmes Converse Pas Chaussures Bateau converse Chaussure
converse Chaussures Femmes Cher Chaussure Bateau Pas Converse
Ra6zxtq Chaussures Hedgehog Puma Jp 0 X Game Sonic Cz6tc6fqP

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Chaussures Max Racer Sneaker Motion Nike Homme De Air Rqx0waT
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Air 2018 Arrival Prm Men's Nike Mid Max New Infuriate 2 Original Ep RFTqwg4ycw

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Elite 360 Vi Pour Nike Mercurial Fg Football Chaussures Superfly 6CwYqxUPP
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Converse converse Pas Bateau Cher Chaussure Chaussures Femmes

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!