Baskets Favorablement Superstar Adidas Supershell M Best Originals
Adidas Baskets Best Favorablement Superstar M Originals Supershell

Baskets Adidas Originals Favorablement Supershell M Superstar Best 5BPx8nwand

M Adidas Best Favorablement Baskets Superstar Originals Supershell
M Baskets Best Supershell Adidas Favorablement Superstar Originals
Classic Labels Toile Vans Entraîneur Lacer Suede Hi Beer Noir Sk8 ZnUZxqOAr

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Noir 5 Mid 01 Chaussures W Puma De Flextrainer 42 Fitness Femme FBnCZO
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Puma Ronde Blanc Limoge Dark Chaussures Argus Noir Lacets Sport Shad dBtWqW

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
À En Ligne Commander Vans Sur Zalando Slip On OIqxZ7Hg
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Favorablement Supershell Originals Baskets Best Adidas Superstar M

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!