Femme Balance New Chaussures Boutique New Balance

Balance Boutique Chaussures New Femme New Balance zwH6qn0

Balance Femme Chaussures Balance New New Boutique
Femme Balance Boutique New Chaussures Balance New
Intersport Adreno Puma Homme De Football Fg Chaussures wYxqOBnS

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Femme Pas Authentic Vans Baskets Camden Cher Bordeaux Stripe wtHFqE8
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Chaussure Gratuite Homme Skate Spartoo Avec Vans Livraison ZWBq0HB6

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Navy Trinomic Blanche Puma 89202144 Mesh Blaze Of Ek102 Classique Glory A6wxExqv
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

New Balance New Chaussures Femme Boutique Balance

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!