Balance Boutique Femme Chaussures Balance New New

Balance Boutique Chaussures New Femme New Balance zwH6qn0

Accueil | Trucs et astuces | Nutrition | Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?
Chaussures Balance Boutique Femme New New Balance
Chaussures New Boutique New Balance Femme Balance
Puma Les Trail Gore Tex Chaussures Essentiel Gtx O885qA1x

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Basket Basket Garcon Nike Garcon Basket Basket Nike Nike Basket Garcon Nike Garcon Garcon Nike zO4wOfqB
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Chaussure Noir Max 2018 3 Free Fière Nike Run Chaussures Air Homme q84Z4w

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Air Nike Chaussures Zoom Nike 32 Pegasus Homme ESEqAFZ
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

New Femme Balance Chaussures Boutique Balance New

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!