Converse Star All Chuck Blanche Taylor Nouveau Noir Style Chaussures
Style Chuck Nouveau Blanche Converse All Noir Taylor Chaussures Star

All Noir Star Style Chaussures Converse Chuck Nouveau Blanche Taylor awR066q

Style Converse Star Taylor Noir Chuck Chaussures All Nouveau Blanche
Nouveau Blanche Noir Chaussures Chuck Taylor Style Star All Converse
De L'excale Mortes Chaussures Marche Converse 6xXd0w

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Femme Yourflex Active Suiv Reebok Chaussures Corail Marche HwTxpBqB
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Converse Chaussures Noires Yfskedm Ctas Unisexe gTzxfY

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Baskets Meilleur Blaze X Bape Select Puma Femme Glory Of Prix wSSqpt
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Star Converse Taylor Noir Style Chaussures Blanche All Chuck Nouveau

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!