Store Srdd Nike Promo Basketball Air Chaussure Factory

Air Nike Promo Chaussure Basketball Store Srdd Factory wU8WqEz4Pf

Promo Air Factory Store Basketball Chaussure Nike Srdd
Air Store Nike Factory Promo Srdd Basketball Chaussure
Balance Depil Marron Beige Femme New aqIdvwTxpv

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Nike Chaussures Leather Femme Baskets Classic Kaki Cortez Qwuid6ai T6HqXw8
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Chaussures Classic Cher Max Nike Femme Bw Pas Modèles Air Nombreux SqIZw0PP

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Femme Inspirant Intersport Chaussures De Marche wqtvzEWIUP
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Chaussure Promo Air Store Srdd Nike Basketball Factory

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!