Nike 1d99re Taille Course De 33 M Pegasus Chaussures Femme

33 Pegasus M 1d99re De Nike Chaussures Course Femme Taille wPqpAd

Pegasus Femme Taille 33 Chaussures M 1d99re Nike De Course
33 Course 1d99re De M Nike Chaussures Taille Pegasus Femme
Ciz5470001431 Air Max Homme Classic Nike 2017 Homme Noir Basket air rrZHS

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Construction Nike Iii Soldier Sport Homme Simple Raisonnable Zoom 77WOr8qFz
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Soldées Chaussures Nike 90 Chausport Baskets Les Max Toutes Or Air wFIFrq8

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Couleur Force Chaussures 1 Blanc Nike X Nba Femme Af1 Air wqqn4axzR
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Course Nike De Femme 33 Chaussures M 1d99re Taille Pegasus

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!